✿✿¸.•*¨`*•..¸✿✿¸.•*¨`*•..¸✿✿
HUOM!
MIKÄLI MAKSAT 2 HENKILÖÄ, maksathan molemmat yhteisummana.. SÄÄSTÄT YHDISTYKSEMME PANKKIKULUJA
sekä ylimääräistä työtä , kiitos!
HUOM! HUOM!
Kaikkien ryhmien ilmoittautuminen vain SÄHKÖPOSTITSE tai TEKSTIVIESTILLÄ 15.12.2025 alkaen
SÄHKÖPOSTITSE merja.elonen@gmail.com
tai tekstiviestitse p. 040 741 1594
Vesivoimistelua ja venyttelyä ei ole viikoilla 8 (hiihtoloma) ja
42 (syysloma)
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
VESIVOIMISTELU
SALON UIMAHALLIN TERAPIA-ALTAASSA
liikunnanohjaajan ohjauksella
♦ KEVÄT 2026
→ Kevään voimistelujakso päättynyt
♦ SYKSY 2026
→ Päivittyy myöhemmin
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
VENYTTELY
PEILISALI 2, YLHÄISTENTIE
liikunnanohjaajan ohjauksella
♦ KEVÄT 2026
→ Kevään venyttelyjakso päättynyt
♦ SYKSY 2026
→ Päivittyy myöhemmin
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
KUNTOSALI
KUNTOSALILLA KÄVIJÄT, HUOMIOIKAA TÄMÄ!
Osoite on Ylhäistentie 2 (elikkä Ylhäistentieltä käännyttyä kys. rakennusta kohti), heti ensimmäisestä tienhaarasta kääntyminen oikealle rakennuksen takapihalle. Siellä takapihalla on myös iso parkkialue. Sisäänmeno tapahtuu pelkästään aina sieltä takapihalla olevasta ovesta. Päästäksemme salille kulkeudumme 3:n lukossa olevan oven kautta ja kaikkiin tarvitaan sähköinen läpyskä!
KUNTOSALILLA EI OHJAAJAA, OMATOIMINEN RYHMÄ!
♦♦
KEVÄT 2026
♦ Maanantaisin 5.1. – 27.4.26
klo 13.30 – 14.30
♦ Keskiviikkoisin 7.1. – 29.4.26
klo 13.00 – 14.00
Osallistumismaksut koko kaudelle:
♦ Molempiin ryhmiin osallistuva – 30€, käytä viitettä 2503
♦ Vain toiseen ryhmään osallistuva (ei väliä kumpi ryhmä) – 15€, käytä viitettä 20279
♦♦
KESÄ 2026
♦ Maanantaisin 4.5. – 10.8.26
klo 13.30 – 14.30
Osallistumismaksu koko kaudelle:
♦ 15€, käytä viitettä 20279
♦♦
SYKSY 2026
→ Päivittyy myöhemmin
Osallistumismaksut koko kaudelle:
♦
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta löydät Selkäliiton Selkäkanavalta
✿✿¸.•*¨`*•..¸✿✿¸.•*¨`*•..¸✿✿